Здоровье спины. Практика в гамаке

Мягкое вытяжение. Поддержка позвоночника. Полное расслабление.

Эта практика — бережное и эффективное оздоровление спины с использованием гамака. Весь комплекс выстроен таким образом, чтобы снять напряжение с позвоночника, улучшить подвижность суставов и подарить ощущение лёгкости во всём теле.