Гамак (силовой класс)

Сила. Воздушность. Полное погружение в тело.

Этот класс — это больше, чем тренировка.
Это танец силы и свободы в воздухе.
Интенсивная интервальная практика сочетает динамичные асаны в гамаке с мощным силовым протоколом табата. Тело работает на максимум — но с лёгкостью и грацией.