Йога мягкого подхода. Релаксационные техники
и глубокое вытяжение

Это практика для тех, кто ищет мягкое, но действенное оздоровление тела и ума. Здесь нет спешки и перегрузок — только плавные движения, медленный темп и глубокое дыхание, позволяющие почувствовать каждое мгновение и обрести гармонию изнутри.