Vinyasa Krama Yoga

Медитация в движении — йога для тела и ума

Vinyasa Krama Yoga — это утончённая, динамичная практика, в которой каждое движение вытекает из предыдущего, а каждая асана становится продолжением дыхания. Здесь нет суеты — только осознанный, глубокий поток, ведущий к внутреннему равновесию и телесной ясности