Йогатерапия женского здоровья

Практика соединяет в себе мягкие практики из йоги, пилатеса, «умного фитнеса», ЛФК и реабилитации. Помимо упражнений тренировки включают в себя работу с дыханием, мышцами тазового дна и животом.