TRX suspension training

Тренировка от гимнастов и альпинистов

Силовое занятие в петлях без нагрузки на позвоночник. Направлена на сопротивление с использованием собственного веса.

Что тебя ждет

Улучшение координации и выносливости

Укрепление мышц
всего тела

Развитие эластичности
связок и сухожилий

Безопасная тренировка
без нагрузки на позвоночник