Инь-йога

Мягкая сила. Глубина. Тишина.

Yin Yoga — это медленная, статичная практика, направленная на глубокую проработку соединительной ткани: фасций, связок, сухожилий, суставов и костей.
Это пространство, где вы не спешите — вы слушаете. Где тело постепенно раскрывается, напряжение уходит, а ум замирает в тишине.